9 Avril 2026 - 22 Nissan 5786

Zmanim Ashburn

Personnaliser pour ma ville

05:20Aube - Alot haCha'har
05:48Début mise des Téfilines et Chéma
06:42Lever du soleil - Nets ha'Hama
09:15Fin du 1er Zman du Chéma (Maguen Avraham)
09:56Fin du 2ème Zman du Chéma (Gaon de Vilna)
10:34Fin 1er Zman de la Téfila (Maguen Avraham)
11:01Fin 2ème Zman de la Téfila (Gaon de Vilna)
13:11Mi-journée - 'Hatsot
13:44Min'ha Guédola
17:00Min'ha Kétana
18:21Plag Hamin'ha (Gaon de Vilna)
19:23Allumage Nérot
19:41Coucher du soleil - Chki'a
20:20Apparition des étoiles - Tstèt haKokhavim
20:23Sortie Yom Tov
21:05Nuit selon Rabbénou Tam
01:11Mi-nuit - 'Hatsot halayla

Daf Hayomi

Mena'hot 88

Michna Yomit

Tamid 5-6

Compte du Omer

7ème jour du 'Omer

Limoud au féminin

Etude n°180

Moussar du Jour - 22 Nissan

Nos Sages nous mettent en garde au sujet des évènements chargés d’émotion pour lesquels l’homme se prépare depuis longtemps. Il peut s’agir des repas de fêtes, de chabat qui voient la famille se réunir ; ou bien d’évènements heureux pour lesquels on se prépare depuis longtemps, ou encore des départs en vacances etc… L’homme investit ces moments d’une grande émotion, il les prépare, les peaufine, il essaie de prévenir tout incident négatif…Par conséquent, sa sensibilité est exacerbée, il ressent les des émotions très fortes et la moindre anicroche peut prendre des proportions exacerbées.

En outre, il est bien connu que plus l’événement que l’on s’apprête à vivre est porteur d’une kedoucha particulière, plus le Yetser Hara’ redouble d’efforts pour nuire aux hommes, et les empêcher de profiter pleinement de ces moments propices.

Dès lors, il ne faut pas s’étonner que les heures qui précèdent chabat ou qui précèdent les fêtes soient parfois électriques, loin de l’image de l’épinal que l’on nourrit dans son cœur d’une maison calme, apaisée, bien rangée qui attend tranquillement l’arrivée de la fête.

Lorsque l’on ressent monter la pression, il faut essayer de changer de cadre mental. Une méthode efficace consiste à prendre de la hauteur pour se détacher de nos sentiments épidermiques, regarder la scène en spectateur étranger et se dire qu’en fait cette exaspération est voulue par le Yestser hara qui braque le projecteur uniquement sur ce qui ne va pas. Il faut alors décider de ne lui donner aucune victoire. Cette prise de conscience permet parfois d’adoucir les sentiments négatifs que l’on ressent. [Jerome Touboul]