Téchouva : je fais une mitsva pour sa guérison

Vous trouverez dans le formulaire ci-après, une liste de Mitsvot à « prendre sur vous », afin d'améliorer votre service divin et ce, pour la guérison complète des malades :
CACHEROUTE
Je prends sur moi de :   1 mois 6 mois Toujours
De ne plus manger de viande non-cachère
De ne plus boire de vin non-cachère
De manger strictement cachère
BENEDICTIONS
Je prends sur moi de :   1 mois 6 mois Toujours
De faire la prière tous les matins avec le Talith et les Téfilines
De faire mes 3 prières quotidiennes
De faire les bénédictions avant et après le repas
DECENCE ET COMPORTEMENT
Je prends sur moi de :   1 mois 6 mois Toujours
De faire attention à ne pas regarder de choses indécentes incitant à la débauche (Chomer Rehyia)
A faire attention de ne pas toucher des personnes du sexes opposés, saufs proches parents (Chomer Neguiya)
Eviter d'assister à des rassemblements (manifestations, sorties etc,) où hommes et femmes sont mélangés
TSNIOUT
Je prends sur moi de :   1 mois 6 mois Toujours
Me vetir sobrement afin de ne pas attirer le regard
Me couvrir la tête au moyen d'un couvre-chef
Ne pas avoir d'attitude exhubérante en public