Pour écouter le cours Minute Coaching : Chasse ton anxiété ! de Emma AÏACHE vous devez être connecté avec votre compte Torah-Box.
Après avoir exprimé ses angoisses, il faut les canaliser afin de leur donner une importance moindre. Il ne s'agit pas ici de les ignorer ni de les refouler, mais bel et bien de maîtriser les proportions qu'elles prennent dans notre esprit et notre vie. Afin d'y parvenir, il est fort conseillé de faire taire notre Égo qui biaise notre vision des évènements. Une fois vaincu l'égocentrisme, on perçoit l'image dans son ensemble et de manière plus fidèle à la réalité. On réalise alors que rien ne nous est dû !
18 citations du Rabbi de Kotsk (Maitre ‘Hassidique de Pologne) expliquées et commentées à la lumière de la pensée juive d'une part et d'autre part selon la psychologie et la pensée humaniste. Un incroyable défi relevé par Jean Haïm (Maitre Coach élève du Rav Binyamin Ringer) qui nous livre ici 18 leçons de coaching pour se découvrir et atteindre la Joie Pure.