Mâcher 14 fois chaque bouchée ?

Bonjour,

Il est vrai que le fait de bien mâcher les aliments est indispensable pour une bonne digestion, mais le Rambam n'a écrit nulle part qu'il faut mâcher 14 fois chaque bouchée de nourriture.

Dans les écrits de la Kabbale, il est mentionné que durant le moment où l'on mâche les aliments, il faut avoir certaines pensées, donc, il faudrait mâcher un peu plus longuement que d'habitude. Mais, étant donné qu'il s'agit d'un niveau spirituel très élevé et que mes connaissances en Kabbale sont très limitées et très peu étendues, je ne m'attarde pas sur cette manière de faire.

Je suis à votre disposition, Bé’ézrat Hachem, pour toute question supplémentaire.

Qu’Hachem vous protège et vous bénisse.