Qu'est-ce que l'estime de soi ? En quoi est-il si important d'en avoir ? Qu'est-ce qui pourrait la diminuer ? Comment l'augmenter ? Réponse à travers un premier conseil dans cette vidéo et 7 autres conseils dans la suivante ("Estime de soi, 8 conseils ! (2/2) : S'autoriser à être")