Comment arriver à surmonter nos épreuves lorsqu'elles nous semblent insurmontables ? Pourquoi la rancœur ou la colère envers nos offenseurs ressurgissent-elles parfois en nous, alors qu'on pensait pourtant leur avoir pardonné  ? Comment s'en libérer ? Comment comprendre qu'en pardonnant à ceux qui nous ont fait du mal, on se fait du bien à nous-mêmes ?