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Comment ne plus être anxieux ?

Rédigé le Mardi 19 Juillet 2016
La question de Anonyme

Bonjour Rav,

J'ai 19 ans et je suis anxieux de nature, ce qui a des influences sur moi, physiquement.

Je voudrais m'en sortir, arrêter de me prendre la tête pour rien, faire les choses comme elles viennent etc.

Comment faire ?!

Merci.

La réponse de Rav Gabriel DAYAN
Rav Gabriel DAYAN
31542 réponses

Bonjour,

L’auteur du ‘Hovot Halevavot [il y a plus de neuf siècles] a écrit un chapitre tout spécialement pour vous.

Dans la page d'accueil de Torah-Box, cliquez sur "Etude et Ethique".

Ensuite, cliquez sur "Etude sur texte" et cliquez ensuite, sur le livre "Hovot Halévavot".

Ecoutez tous les cours, c'est indispensable pour vivre sereinement et paisiblement.

L'auteur du "Hovot Halevavot" affirme que les soucis, les déceptions, les chagrins et les contrariétés peuvent exister et s'installer en nous, uniquement si l'on n'est pas profondément convaincu et pleinement conscient que tout dans ce monde est géré et dirigé par Hachem.

Hachem, le Maître du monde, peut tout, Il nous a créé, Il nous aime, Il pense à nous, et Il fait des choses que nous ne comprenons pas toujours. Parfois, il faut faire preuve de patience pour voir de la lumière, tout comme Avraham Avinou qui a attendu 100 ans pour avoir un garçon - Its’hak Avinou.

En améliorant nos actions, nous pouvons changer notre sort et influer sur ce qui nous est réservé.

Qu'Hachem vous protège et vous bénisse.

Mékorot / Sources : 'Hovot Halévavot.
Questions au Rav Dayan (tome 6)

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L’équipe Torah-Box est fière de vous présenter le tome 6 de la série “Questions au Rav Dayan”, composé de 350 questions reçues par des Juifs à travers le monde sur le site Torah-Box depuis l’année 2014 à partir de laquelle Rav Gabriel Dayan a commencé à y répondre avec une précision rare et une persévérance de tous les instants.

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