Aujourd'hui à Paris
06:54 : Mise des Téfilines
07:56 : Lever du soleil
13:05 : Heure de milieu du jour
18:13 : Coucher du soleil
18:59 : Tombée de la nuit

Paracha Michpatim
Vendredi 21 Février 2020 à 18:02
Sortie du Chabbath à 19:10


Hiloulot du jour
Rav Mena'hem Mendel De Kotzk
Afficher le calendrier
Logo Torah-Box
Projet dédié par un généreux donateur

Comment travailler ma colère ?

Rédigé le Mercredi 15 Juin 2016
La question de Anonyme

Bonjour,

Je suis très nerveuse. Je ne m'emporte pas, mais je m'énerve très vite.

Mis à part le fait que ça me désole de me voir comme ça, ça a une très mauvaise influence sur mes enfants.

Comment puis-je travailler cette colère ?

La réponse de Rav Gabriel DAYAN
Rav Gabriel DAYAN
18362 réponses

Bonjour,

Vous avez trois solutions :

Première solution :

Se regarder dans un miroir lorsque vous ressentez vos crises émotionnelles.

Seconde solution :

Torah-Box a édité un ouvrage : "Comment maîtriser sa colère ?", cliquez sur le lien suivant :

http://www.torah-box.com/editions/comment-maitriser-la-colere_26.html

Troisième solution :

Dans la page d'accueil de Torah-Box, cliquez sur "Etude et Ethique". Après, cliquez sur "Etude sur texte" et cliquez ensuite, sur le livre "Hovot Halévavot".

Ecoutez tous les cours, c'est indispensable pour vivre sereinement et paisiblement.

Qu'Hachem vous protège et vous bénisse.

Avez-vous aimé ?
Soyez le premier à commenter cette réponse Rav Gabriel DAYAN
Projet dédié par un généreux donateur