Heure du coucher et du réveil

Rédigé le Dimanche 9 Octobre 2016

La question de Anonyme

Chalom Rav,

Selon la Halakha, à quelle heure doit-on se coucher et se réveiller quand on a 12 - 13 ans ? Et 17 - 18 ans ?

La réponse de Rav Gabriel DAYAN

44072 réponses

Bonjour,

Selon le Rambam, il faut dormir 8 heures par nuit.

Certaines personnes ont besoin de rajouter une heure supplémentaire. D'autres, peuvent se suffire de 7 heures par nuit.

Tout dépend de ce que l'on ressent durant la journée.

Je suis à votre disposition, Bé’ézrat Hachem, pour toute question supplémentaire.

Chana Tova !

Qu’Hachem vous protège et vous bénisse.

Mékorot / Sources : Rabbi Moché Ben Maimon (Rambam).

Echet Haïl Aujourd’hui souple

Partir à la découverte de la Echet ‘Haïl, c’est partir à la découverte de soi-même. À la fois puissant et inspirant, cet ouvrage remarquable conduira chaque femme à comprendre comment la Torah l’aide à tracer sa propre voie.

acheter ce livre

Avez-vous aimé ?

OUI

NON

Soyez le premier à commenter cette réponse Rav Gabriel DAYAN