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Coaching
'Hannah GAMRASNI

Série Nutrition #20 : L'alimentation émotionnelle

'Hannah GAMRASNI

Mis en ligne le Mercredi 27 Juillet 2022
Pour écouter le cours Série Nutrition #20 : L'alimentation émotionnelle de 'Hannah GAMRASNI vous devez être connecté avec votre compte Torah-Box.

Quand nous ressentons des émotions fortes, nous sommes conditionnées par l'alimentation émotionnelle qui va nous attirer hélas vers le gras et le sucré. En quoi le sucre fait-il hélas office de compensation face aux émotions négatives comme la déprime, l'anxiété, le stress, la tristesse, la colère etc. ? En quoi notre cerveau et nos neurones sont-ils concernés par ce réflexe de sucre ou de gras à chacune de nos contrariétés ? Comment se défaire de cette alimentation émotionnelle et quelle action de substitution mettre en place pour y parvenir ?

Contact : +972 53-316-2240 / hannah.youcan@gmail.com

La Joie Pure - La pensée du Rabbi de Kotsk à la lumière du coaching

La Joie Pure - La pensée du Rabbi de Kotsk à la lumière du coaching

18 citations du Rabbi de Kotsk (Maitre ‘Hassidique de Pologne) expliquées et commentées à la lumière de la pensée juive d'une part et d'autre part selon la psychologie et la pensée humaniste. Un incroyable défi relevé par Jean Haïm (Maitre Coach élève du Rav Binyamin Ringer) qui nous livre ici 18 leçons de coaching pour se découvrir et atteindre la Joie Pure.

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27 Septembre 2022 - 2 Tichri 5783

  • 06:42 Mise des Téfilines
  • 07:44 Lever du soleil
  • 13:42 Heure de milieu du jour
  • 19:38 Coucher du soleil
  • 20:22 Tombée de la nuit

Chabbath Vayélèkh
Vendredi 30 Septembre 2022

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