Comment se sent-on quand on est en hyperglycémie, hypoglycémie ou au contraire quand le taux de glycémie à jeun est équilibré ? Qu'est-ce que l'index glycémique d'un aliment ? Quels sont les conseils pour réguler sa glycémie ?
Comment se sent-on quand on est en hyperglycémie, hypoglycémie ou au contraire quand le taux de glycémie à jeun est équilibré ? Qu'est-ce que l'index glycémique d'un aliment ? Quels sont les conseils pour réguler sa glycémie ?
Index glycémique : https://www.torah-box.com/upl/femmes/index-glycemique.pdf
Courbe de la glycémie : https://www.torah-box.com/upl/femmes/courbe-de-la-glycemie.pdf
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