A travers des propos du Baal Chem Tov et une étude scientifique, ce cours montre l'importance de la joie et la gravité de la tristesse. Il donne trois astuces pour vaincre le yétser hara, rappelant notamment l'importance de la tefila. Puis, à travers une histoire, il explique qu'il n'y a jamais lieu de désespérer.