Bonsoir,
Pourquoi est-il bon de dormir sur le côté gauche ?
Merci.
Bonjour,
Effectivement, il est bon de dormir sur le côté gauche afin que le foie, qui fait partie des organes les plus chauds, situé à notre droite, se retrouve par-dessus l'estomac, qui se situe à sa gauche, ce qui réchauffera les aliments et facilitera la digestion.
Voir Maïmonide Dé'ot (4, 5) et Kitsour Choul'han Aroukh (71, 5).
Kol Touv.
