Qu'est-ce qui génère le stress ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus anxieuses que d'autres ? Y a-t-il une génération plus angoissée que la génération actuelle ? Comment y remédier ? En quoi les plaintes et les soupirs de mécontentement créent-ils un effet boomerang ? Et au contraire, la joie et la Émouna sont un puissant remède contre les maladies et les soucis. Quelle est la seule peur qu'on doit oui, avoir ?

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