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Dr Judith TOUBIANA

Préserver sa santé #10 : dormir, quand et comment ?

Dr Judith TOUBIANA

Mis en ligne le Mercredi 16 Mars 2022
Pour écouter le cours Préserver sa santé #10 : dormir, quand et comment ? de Dr Judith TOUBIANA vous devez être connecté avec votre compte Torah-Box.

En quoi n'est-il pas bon de trop dormir ? Peut-on pour autant se permettre de dormir deux heures par nuit, comme certains Tsadikim ? Pourquoi ? Certains horaires de sommeil sont-ils préférables à d'autres ? Pourquoi ? En quoi est-il fondamental de trouver le temps de dormir, même lorsqu'on est très occupé à faire du bien ? Qu'est-ce qui peut nous aider à y arriver ? Réponse à travers des propos du Rambam, du Ben Ich Haï et du Chaar Hakavanot.

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