Faire du sport dans une salle mixte

Bonjour,

Il est strictement interdit d'agir de la sorte. Le sport est, certes, une activité recommandée pour le bien être de son corps, mais il doit se pratiquer dans des conditions conformes aux exigences de la Halakha. Je vous assure que vous en tirerez un immense profit.

Pour des détails à ce sujet, cliquez ici :

https://www.torah-box.com/question/limites-relationnelles-garcons-filles_7879.html

http://www.torah-box.com/question/me-hitsa-separation-hommes-femmes-obligation_1367.html

http://www.torah-box.com/question/me-hitsa-la-separation-qui-permet-de-voir-les-femmes_1926.html

http://www.torah-box.com/vie-juive/cycle-vie-juive/mariage-juif/mariage-separe-pourquoi_2850.html

http://www.torah-box.com/question/le-rire-fait-tomber-les-barrieres-de-pudeur_28984.html

http://www.torah-box.com/femmes/femmes-celebres/temoignage-c-est-la-tsniout-qui-m-a-sauve-des-griffes-de-hollywood_10056.html

Il n'est pas interdit de joindre l'utile à l'agréable, mais pas à l'interdit.

Je ne rapporte pas de références afin que cela ne laisse pas entendre que l'interdiction nécessite d'être prouvée.

1. A défaut d’une salle de sport praticable, il est conseillé de penser à l’achat d’appareils de sport / fitness d’intérieur ou vélo d’appartement.

2. La marche sportive / athlétique ou le jogging maintiennent une bonne forme et fait travailler les articulations, les muscles ainsi que le système cardiorespiratoire.

3. Mode de déplacement : dans la mesure du possible, préférer la marche aux moyens de transport. Ce n’est pas toujours envisageable mais parfois, il est conseillé de joindre l’utile à l’agréable.

4. Dans la mesure du possible, il faut préférer les escaliers à l’ascenseur.

5. La gymnastique d’appartement. Il y a de nombreux ouvrages avec de belles photographies explicatives.

6. Pour les femmes : chercher dans son entourage, une salle de sport exclusivement féminine. Voir ici : https://easy.co.il/list/Gyms?c2=25455

et ici : https://www.fitnesspark.fr/concept/espace-femme/

7. Pour les hommes : chercher une salle de sport réservée aux hommes / Aider son épouse dans les tâches ménagères.

8. Cliquer sur ce lien deux fois par jour :

https://www.torah-box.com/question/qu-est-ce-qui-rallonge-la-vie_15944.html

Nous sommes à votre disposition, Bé’ézrat Hachem, pour toute question supplémentaire.

Qu’Hachem vous protège et vous bénisse.