La routine : sécurité ou angoisse ?

Notre routine nous sécurise-t-elle dans notre quotidien, nous apporte-t-elle une réelle valeur ajoutée ou a contrario, faisons-nous les frais de mauvaises habitudes dont on ne pense plus à se défaire ? Cette prise de conscience est déjà en soi le premier pas pour mettre en place des changements, si nécessaire.

Recevez gratuitement un Rav chez vous ou dans votre communauté, cliquez-ici