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Paracha Bechala'h
Vendredi 3 Février 2023 à 17:15
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Coaching
Dr Judith TOUBIANA

Maigrir & Santé #9 : Gérer ses hormones !

Dr Judith TOUBIANA

Mis en ligne le Mercredi 12 Octobre 2022
Pour écouter le cours Maigrir & Santé #9 : Gérer ses hormones ! de Dr Judith TOUBIANA vous devez être connecté avec votre compte Torah-Box.

En quoi le fait de bien mâcher la nourriture peut-il aider à moins manger ? Est-ce pour autant que l'on peut manger toute la journée si l'on mange tout doucement ? Pourquoi ?  En quoi est-il important de manger un nombre suffisant de repas chaque jour ? En quoi est-il bon de commencer son repas par une salade, et de manger la suite vingt minutes plus tard ? En quoi est-il très important de ne pas maigrir trop vite ? 

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La Joie Pure - La pensée du Rabbi de Kotsk à la lumière du coaching

La Joie Pure - La pensée du Rabbi de Kotsk à la lumière du coaching

18 citations du Rabbi de Kotsk (Maitre ‘Hassidique de Pologne) expliquées et commentées à la lumière de la pensée juive d'une part et d'autre part selon la psychologie et la pensée humaniste. Un incroyable défi relevé par Jean Haïm (Maitre Coach élève du Rav Binyamin Ringer) qui nous livre ici 18 leçons de coaching pour se découvrir et atteindre la Joie Pure.

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29 Janvier 2023 - 7 Chevat 5783

  • 06:24 Mise des Téfilines
  • 07:19 Lever du soleil
  • 12:23 Heure de milieu du jour
  • 17:27 Coucher du soleil
  • 18:07 Tombée de la nuit

Chabbath Bechala'h
Vendredi 3 Février 2023

Entrée à 17:15
Sortie à 18:16


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