Paracha Lekh Lékha
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Actualité Torah-Box

Dimanche 31 Décembre

PÉRÈK CHIRA #10 : Les sources

PÉRÈK CHIRA #10 : Les sources

Les sources viennent nous rappeler que notre volonté est à la source de tout, et qu'on va la puiser à l'intérieur de nous-mêmes. Chaque jour est une création...

Vendredi 29 Décembre

Chabbath : chaque action compte !

Chabbath : chaque action compte !

Comment bénéficier de la protection du Chabbath ? Que prendre sur soi ? Une petite action compte-t-elle ?

Mercredi 27 Décembre

Le Chabbath (1/3) : Un trésor caché

Le Chabbath (1/3) : Un trésor caché

Cours vidéo de 18 minutes donné par Cécile ABERGEL.

Mardi 26 Décembre

Comment peut-on tester D.ieu ?

Comment peut-on tester D.ieu ?

Le comportement d'Hachem envers nous dépend-t-il forcément de nos mérites ? Pourquoi ? En quoi est-il néanmoins très important pour chacun de nous de toujours...

Lundi 25 Décembre

Guerre en Israël : Remplacer la peur par la Émouna !

Guerre en Israël : Remplacer la peur par la Émouna !

Myriam ABIB - Torah féminine

Ces lignes sont écrites par Mikhal Lévi, jeune femme atteinte d’une sclérose en plaques et qui ne peut plus parler. Elle a néanmoins...

Série Nutrition #9 : Le sucre, introduction !

Série Nutrition #9 : Le sucre, introduction !

Comment parvenir à un sevrage des mauvais sucres ? Comment distinguer pour notre corps les glucides intéressants des glucides "vides" d'un point de vue nutritionnel ?...

Dimanche 24 Décembre

Gérer son argent #7 : Construire un budget (ÉTAPE 3 – Suivi et maintien)

Gérer son argent #7 : Construire un budget (ÉTAPE 3 –...

Avital CURIEL - Coaching

Bienvenue dans notre rubrique « Gérer son argent » ! La Torah nous enseigne que nous avons le devoir de bien gérer notre argent. C’est...

PÉRÈK CHIRA #9 : Les fleuves

PÉRÈK CHIRA #9 : Les fleuves

Que vient nous apprendre le chant des fleuves ?

Vendredi 22 Décembre

Le 10 Tévet : But du jeûne

Le 10 Tévet : But du jeûne

En quoi est-il bon que Moché Rabbénou ne soit pas entré en Israël ? Combien de temps a existé chacun des deux Temples ? Qu'est-ce qui a entraîné leur destruction...

Série sur le Tanya #4 : Sainteté ou impureté, tout est divinité...

Série sur le Tanya #4 : Sainteté ou impureté, tout est...

Parfois, on est très motivé à accomplir des Mitsvot, et d'autres fois, pas du tout... Pourquoi ? Comment régler ce problème ? Qu'est-ce que la Klippa ? Qu'est-ce...

Mercredi 20 Décembre

Pour l'instant... 3 mots magiques !

Pour l'instant... 3 mots magiques !

Emma AIACHE - Coaching

Une formule extra à se répéter en boucle pour relativiser les difficultés et visualiser mentalement leur caractère temporaire : "pour l'instant".

Torah-Box Question au Rav

Torah-Box Magazine

Torah-Box Magazine n°378 - Lekh Lékha

Paracha de la semaine

Lekh Lékha

Allumage des bougies Allumage des bougies à Columbus

Vendredi 23 Octobre 2026 à 18:22 *
Sortie du Chabbath à 19:21 *

* Horaires données a titre indicatif,
vérifiez les horaires de votre communauté.
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