Actualité Torah-Box
Mercredi 28 Janvier
Minute Coaching : Comment gérer ses émotions ?
Qu'est-ce que le quotient émotionnel ? En quoi est-il si important ? Dans la vie, que faire pour se sentir bien dans sa peau ? En quoi notre pensée et l'acceptation de...
Béchala'h : comment obtenir des miracles ?
Dans la vie, certaines choses sont parfois très difficiles à obtenir. Mais, comme l'explique ce cours à travers des propos du Midrach Rabba, il existe une clé qui...
Mardi 27 Janvier
Zokèf Kefoufim : Qui relève les courbés
Que nous rappelle le fait que, chez l'être humain (contrairement à l'animal), la tête soit située au-dessus de tous les autres membres du corps ? Comment comprendre...
Tsni'out et Paracha : La Tsni'out, l’hymne de la femme...
Chères amies, saviez-vous que chaque Mitsva accomplie dans la Tsni'out représente une louange envers Hachem ? Et oui ! En marchant dignement...
Couple : 5 minutes cruciales !
Et s’il suffisait de 5 petites minutes pour booster notre relation de couple ? C’est ce que nous propose la Rabbanite ‘Haguit Chira ! Il vous arrive parfois de...
Lundi 26 Janvier
La rupture de la famille dans notre 21ème siècle
Comme la plupart d’entre vous le savent, ma famille s’est installée dans ce pays des États-Unis après la Shoah. Nous sommes venus de...
Astrologie juive : le signe Verseau !
Le signe du Verseau (« Déli » en hébreu) correspond au mois de Chevat (vers février). Découvrons ensemble les...
Témoignage : La Hitbodédout, une connexion à Hachem...
Bonjour, je m'appelle Nathalie Emma Roubin. Je partage avec vous mon histoire, cette clé du bonheur qui a marqué mon enfance. Depuis l'âge de mes 9,...
Série Couple : Renforcer sa Émouna !
Cours vidéo de 22 minutes donné par Rabbanite Gaëlle BERDUGO.
Femme juive (4/5) : Changer de perception pour changer de...
Cours audio MP3 de 15 minutes donné par Vanessa BENZAKEN.
Dimanche 25 Janvier
Question au Psy : Se reconstruire après un divorce
Question d'une internaute : J'ai divorcé il y a quelques mois de mon mari. Après des années de souffrance face à cette...
Apprendre à lire les Téhilim !
Lire les Téhilim (150 psaumes du roi David) permet de se renforcer personnellement et notamment de trouver réconfort et apaisement en période...
Paracha de la semaine
Allumage des bougies à Columbus
Vendredi 6 Février 2026 à 17:39 *Sortie du Chabbath à 18:41 *
* Horaires données a titre indicatif,
vérifiez les horaires de votre communauté.






















