À travers plusieurs exemples, ce cours donne des conseils pour progresser en Tsniout, et en particulier dans la Mitsva de se couvrir la tête. Il montre notamment l'importance, lorsque ce que l'on doit faire nous paraît difficile, voire impossible, de faire le premier pas et de ne jamais se décourager face aux difficultés.
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Tout au long de l'Histoire, le rôle joué par les femmes au sein des différentes civilisations fut plutôt linéaire : épouses et mères avant tout, elles restaient confinées dans l'ombre de leur foyer. Ce n'est qu'au cours des derniers siècles que la femme, hissée au même rang que l'homme par les façonneurs d'idéologies contemporaines, a vu sa place évoluer pour atteindre de manière presque identique celle de l'homme.
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