Actualité Torah-Box

Maigrir & Santé #9 : Gérer ses hormones !

En quoi le fait de bien mâcher la nourriture peut-il aider à moins manger ? Est-ce pour autant que l'on peut manger toute la journée si l'on mange tout doucement ?...

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Souccot : Les limites du matérialisme

Dans la Soucca si fragile, on est tellement plus proches d'Hachem et l'on gagne en spiritualité ! Cela nous évoque les nuées de gloire et autres miracles qui ont...

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Maigrir & Santé #8 : Plus je mange, plus j'ai faim !

Comment distinguer la vraie faim de la fausse ? En quoi est-ce très important ? Le sucre est-il forcément source d'énergie ? Pourquoi ? En quoi est-il très important...

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Yom Kippour : Le Vidouï

Pourquoi, dans le Vidouï, exprimons-nous verbalement les fautes à la première personne du pluriel ? Avez-vous déjà remarqué que la deuxième lettre, toutes les 2...

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Ma prière avant Kippour...

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Haftara Chabbath Chouva : La crainte divine

La Téchouva incarne le retour à soi-même, incluant le retour vers Hachem car nous avons tous dans notre Néchama une parcelle divine. En quoi la crainte de D.ieu et...

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Chabbath Chouva : Ne jamais désespérer !

Cours vidéo de 19 minutes donné par Rabbanite Sylvie SCHATZ.

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Maigrir & Santé #7 : Le cercle vicieux du sucre !

Pourquoi est-il si important de connaître l'indice glycémique des aliments pour sortir du cercle vicieux du sucre ? Quel avantage présente un indice glycémique...

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Chana tova à toutes !

Une très bonne année à toutes, remplie de joie, de Torah et en bonne santé !

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Roch Hachana : Le Roi des rois

Cours vidéo de 16 minutes donné par Rabbanite Sylvie SCHATZ.

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