Actualité Torah-Box

Mercredi 28 Septembre

Maigrir & Santé #7 : Le cercle vicieux du sucre !

Pourquoi est-il si important de connaître l'indice glycémique des aliments pour sortir du cercle vicieux du sucre ? Quel avantage présente un indice glycémique...

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Dimanche 25 Septembre

Chana tova à toutes !

Torah féminine

Une très bonne année à toutes, remplie de joie, de Torah et en bonne santé !

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Recette : Côtelettes d’agneau et leur sauce au miel...

Murielle BENAINOUS - Cuisine

Voici un plat de fête facile et rapide à préparer pour un résultat vraiment savoureux. La marinade est délicieusement parfumée.

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Vendredi 23 Septembre

Recette : Lékah au miel (Roch Hachana)

Murielle BENAINOUS - Cuisine

Un délicieux biscuit au miel pour Roch Hachana ; merci à mon amie Esther Karsenty pour cette recette savoureuse !

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Roch Hachana : Le Roi des rois

Rabbanite Sylvie SCHATZ - Torah féminine

Cours vidéo de 16 minutes donné par Rabbanite Sylvie SCHATZ.

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Mercredi 21 Septembre

Maigrir & Santé #6 : Dormir pour maigrir !

Dr Judith TOUBIANA - Coaching

Le manque de sommeil ainsi qu'un sommeil de mauvaise qualité engendrent une prise de poids ou tout du moins empêchent la perte de poids ! Pour parvenir à dormir 6 à...

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Mardi 20 Septembre

Eloul : Réveillons-nous !

Rabbanite Sylvie SCHATZ - Torah féminine

Cours vidéo de 18 minutes donné par Rabbanite Sylvie SCHATZ.

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Dimanche 18 Septembre

Une Emouna parfaite !

Rabbanite Gaëlle BERDUGO - Torah féminine

Comment acquiert-on une Émouna parfaite ? En étant intimement convaincu que l'épreuve, en tant que telle, n'est autre que la manifestation de la Bonté d'Hachem. Car...

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Accepte et avance chère amie !

Noémie HADIDA - Coaching

Chère amie, es-tu observatrice ? Observatrice de la vie que mènent tes connaissances ou amies ? Allons, ne te cache pas derrière ta candeur, car la...

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Vendredi 16 Septembre

Eloul : préparation à quoi ?

Rabbanite Sylvie SCHATZ - Torah féminine

Cours vidéo de 17 minutes donné par Rabbanite Sylvie SCHATZ.

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Mercredi 14 Septembre

Maigrir & Santé #5 : Gérer son stress !

Dr Judith TOUBIANA - Coaching

Le stress a des conséquences indéniables au niveau biologique et sur le système immunitaire. Pour calmer toute cette dynamique inflammatoire, il est fortement...