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Je n'arrive pas à maîtriser mon alimentation !

Rédigé le Vendredi 6 Février 2015
La question de Anna B.

Chavoua tov !

Merci pour l'opportunité que vous donnez, grâce à votre courrier quotidien "Limoud au féminin", de nous inciter à travailler sur la Mitsva de faire attention à sa santé.

Je me travaille sur moi dans plusieurs domaines, et avec réussite, mais au niveau de la maîtrise de l'alimentation, donc du poids, je n'y arrive pas sur un long terme. Comment faire ?

Merci.

La réponse de Rav Gabriel DAYAN
Rav Gabriel DAYAN
22679 réponses

Bonjour

Si vous n'avez pas de troubles physiologiques, voici ce que vous devez savoir :

L'être humain est constitué de deux éléments opposés : le corps, tirant sa vitalité de substances matérielles et physiques, et l'âme, de "substances" ayant des propriétés purement spirituelles.

Nos Sages affirment : plus l'on satisfera les besoins de l'âme, plus les exigences et les besoins du corps disparaîtront. Oui ! DISPARAÎTRONT.

Certaines personnes subissent un état d’insatisfaction, où ils ressentent constamment la nécessité de satisfaire le corps.

C'est une sorte de boulimie qui peut être définie comme étant un besoin de manger, pathologique et incompréhensible.

Cet état est assez souvent le résultat d'un manque de spiritualité.

Il faut donc œuvrer dans le bon sens afin de bien montrer à son corps qu'il est trop exigeant et que ses revendications ne sont pas justifiées.

Lisez chaque jour trois Téhilim avec leur traduction, vous verrez des merveilles.

Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

Qu'Hachem vous protège et vous bénisse.

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